Was genau ist Rehasport?
Du willst Deine Auswirkungen einer Behinderung oder chronischen Erkrankung lindern oder gemeinsam mit anderen Beschwerden lindern, dann ist Rehasport genau das Richtige für Dich. Durch Rehasport können Beweglichkeit, Kraft oder auch Ausdauer verbessert oder auch wieder erlangt werden.
Der Rehasport findet als Gruppentraining statt, das von qualifizierten Übungsleitern betreut wird.
Der Teilnahme am Rehasport wird vom Arzt bei Vorliegen entsprechender Krankheitsbilder für eine gewisse Dauer verordnet und wird von der Krankenkasse bezahlt.
Wege zum Rehasport
- Ärztliche Verordnung (meist durch den Hausarzt)
- Prüfung der Verordnung und Genehmigung durch die Krankenkasse
- Terminvereinbarung bei einem Anbieter von Rehasport
- Und schon geht es los
Ziele des Rehasports
Neben der Eingliederung in das Berufs- und Alltagsleben, verfolgt der Rehasport als Ziel aber auch, die erlernten Übungen in Eigenverantwortung, nach Abschluss des angeleiteten Rehasports, weiter durchzuführen. Idealerweise führt dies zu einer dauerhaft gesünderen Lebensweise mit regelmäßiger sportlicher Betätigung. Rehasport fördert damit nicht nur körperliche Fitness, Beweglichkeit, Kondition und Koordination. Vielmehr verbessert er das allgemeine Wohlbefinden, fördert Stressabbau, vermeidet einen sozialen Rückzug und schenkt Lebensfreude und gesteigertes Selbstvertrauen.
Angebote für die Zeit nach dem Rehasport
Wenn die verordneten Einheiten des Rehasports vorbei sind, gibt es drei Möglichkeiten, weiterhin in der Gruppe aktiv zu bleiben:
- Der behandelnde Arzt stellt eine weitere Verordnung aus und die Krankenkasse genehmigt diese erneut.
- Der Rehasport wird als Selbstzahler weiter besucht. Hierzu bieten wir kostengünstige 10er-Karten an (eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig).
- Im Rahmen der Vereinsmitgliedschaft im Turnverein Kaufbeuren-Neugablonz e.V. findet die Sportstunde "Sport nach dem Rehasport" statt, in dem Übungen weiter intensiviert werden und sich eine gute Möglichkeit ergibt, fit und vital zu bleiben.